不断复发?4中药汤2穴道按摩彻底远离膀胱炎

膀胱炎,是泌尿系统疾病中最常见的疾病。若有排尿疼痛、频尿、血尿等症状,不仅困扰生活,膀胱炎的复发率也高。要预防膀胱炎,除了多喝水、增强免疫力,预防细菌感染,日本药妆连锁店cocokarafine也推荐4种能改善体质的中药汤,再配合热敷按压中极穴及肾俞穴,让膀胱炎不再缠着不放!
不停复发者,可选择以中药治疗膀胱炎
中药可改善体质,从根本解决身体疾病,若膀胱炎治疗后又不停复发的人,可以考虑选择中药治疗。不过中药也有副作用,想藉由中药改善体质,请务必找中医师谘询。

以下将介绍四种类型患者所适合的中药,当膀胱炎症状出现,你可以选择适用于急性膀胱炎时的龙胆泻肝汤、猪苓汤,但应避免长期服用。若想改善体质,预防膀胱炎,则可以选择补中益气汤、当归芍药散。
TYPE1.严重排尿疼痛、便秘倾向者─龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤具有抑制发炎的功效,同时能促进排尿,藉由排尿帮助排出膀胱和尿道中的细菌。
TYPE2.排尿疼痛轻微,频尿、残尿感强者─猪苓汤

猪苓汤能促进排尿,藉由尿液将细菌排出体外,并且保护膀胱黏膜。
TYPE3.平时易感疲累,无贫血和虚寒者─补中益气汤

感冒、身体疲劳会导致免疫力低下,增加罹患膀胱炎的机率。补中益气汤可帮助促进胃肠功能,增加身体对病菌的抵抗力,使尿道、膀胱不易被细菌入侵。
TYPE4. 身体虚寒,有轻微贫血者─当归芍药散

寒性体质导致下半身虚寒,使得跟排尿有关的器官和肌肉功能下降,减少排尿次数,同时也会让膀胱黏膜温度较低,使细菌易繁殖,增加罹患膀胱炎的机率。当归芍药散能帮助身体排出多余的水分,改善贫血和虚寒体质,降低罹患膀胱炎的机率。
可预防改善膀胱炎的穴道

1.中极穴

功能:促进下半身血液循环,提高膀胱及尿道的免疫力,减缓发炎症状。

位置:位于耻骨上方1公分,肚脐下方4寸〈约4指宽〉处。
不断复发?4中药汤2穴道按摩彻底远离膀胱炎

刺激穴道法:躺下,双手食指重叠,5秒渐渐加力按压后,5秒维持同一力道按压,最后5秒渐渐放开,或用暖暖包热敷。此外也可用吹风机,在身体不感觉烫的程度下,像画圆圈般,吹中极穴1~2分钟。
2.肾俞穴

功能:改善身体虚寒,防止膀胱炎复发。

位置:将食指平放在肋骨最下层,大拇指在背后〈与前方肋骨、肚脐等高处〉,找到中心点后,双手拇指各往外侧1.5寸处。
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刺激穴道法:可用网球滚动按摩刺激,或使用暖暖包温暖肾俞穴。



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